Gamle tips
Indexord:
Om influenza
Influenza er en aktuel sygdom i disse dage - Når man har Influenza har man mange symptomer i form af feber og smerter i kroppen.
Mange får det dog værre end nødvendigt, fordi de glemmer at drikke rigeligt med væske. Væskemangel giver træthed, svimmelhed, utilpashed, i svære tilfælde uklarhed og hos børn også feber.
Kroppens væsketab er ekstra stort når man har feber og behovet øges, når man ikke spiser normal mad. Kaffe og te tæller ikke i regnskabet, da det er lidt vanddrivende
- så når du har influenza skal du drikke 2 - 3 liter vand, saft sodavand eller lignende dagligt. Panodil hjælper ikke på sygdommen, men kan lindre symptomerne lidt.
Om feber.
Det, vi skal vide noget om, er temperaturen inde i kroppen. Tag temperaturen på den rigtige måde.
En hånd på panden siger ikke meget om temperaturen inde i kroppen. Huden kan føles meget varm, hvis man kommer udefra og hånden er kold.
Huden er også varm hvis "patienten" netop har faret rundt og lavet en masse og muskelarbejdet har givet overskudsvarme som skal ud - og kun kan komme væk gennem huden.
Hvis "patienten" har ligget og lunet sig under en dyne kan overskudsvarmen også let gøre huden på panden meget varm.
De bedste steder at måle temperaturen er i endetarmen og øret, men begge steder er det vigtigt at gøre det rigtigt - ved øremåling skal tragten være ren og pege ind mod trommehinden og det kan være svært at sikre sig. I tarmen skal termometeret føres et par cencimeter ind og ligge i 2 minutter - det er enkelt og præcist.
Husk at feber i sig selv ikke er farligt før den stiger til over 41 grader. Det er vigtigt at holde øje med almentilstanden. Er "patienten" aktiv, vågen og klar bortset fra under en lur, kan man godt tage det lidt med ro, men er "patienten" uklar eller slap og sløv skal lægen kontaktes.
Om ondt i øret.
Mellemørebetændelse gør oftest meget ondt i øret og er oftest det, man tænker på, når man har smerter i øret.
Mellemørebetændelse kommer gerne nogle dage inde i en forkølelsesperiode.
Man har mellemørebetændelse når der er ophobet pus bag trommehinden og det står og trykker på trommehinden. Bliver trykket stort nok, kan der ske en af to ting - enten sprænger pusset trommehinden eller pusset kan trænge ned i svælget gennem det lille rør, der går fra mellemøret til toppen af svælget inde bag næsen - det Eustachiske rør. I begge tilfælde lindres smerterne omgående.
Mellemørebetændelse behandles ofte med penicillin - undersøgelser har vist, at penicillin kan forkorte forløbet af mellemørebetændelse, så man i gennemsnit bliver smertefri 1 dag hurtigere, end uden penicillin - mange foretrækker at nøjes med smertestillende behandling mens man venter på og håber på at pusset af sig selv trænger ned gennem det eustachiske rør.
Man kan også have øndt i øret af andre grunde - (f.eks. halskatarrh giver ofte udstrålende smerter til øret, når man synker og sygdomme i kæbeleddet er ofte ledsaget af smerter i øret) Hvis der er tale om mellemørebetændelse vil pusset i øret medføre at hørelsen bliver dårlig.
Der er altså grund til at have mistanke om at man har mellemørebetændelse, hvis der længere varende smerter i øret og hørelsen er nedsat. Smerterne vil forværres hår hovedet kommer nedad.
Om Gammelmands-syn eller presbyopi.
Når man ser på en genstand stiller øjet sig ind, så billedet på øjets nethinde står skarpt ved at krumme øjets linse mere eller mindre ved hjælp af en lille muskel, som sidder i en ring rundt om øjets linse.
Når øjet ældes bliver linsen langsomt mere og mere stiv og får efterhånden vanskeligt ved at krumme sig så meget, at den kan stille skarpt på nære ting - i starten kan det hjælpe at holde det, man skal se eller læse læse lidt længere væk, men når armene bliver for korte eller bogstaverne for små skal der briller til - det sker oftest i 45 - 50 års alderen.
Gammelmandssyn er ikke et forstadie til grå eller grøn stær.
Om Hoste.
Hoste er et almindeligt symptom på irritation i luftvejene for eksempel i forbindelse med forkølelse - det svarer faktisk til at en irritation på huden medfører at det klør.
Hosten er gavnlig ved at den renser luftvejene, men undertiden kan slimhinderne blive så følsomme og hosten så voldsom, at det kan være en god ide at dæmpe den, men hvis der er slim og især betændt slim i luftvejene er det ikke en god ide at tage hostedæmpene medicin.
Tør hoste der varer mere end et par uger eller hoste med blodtilblandet slim bør føre til at man søger læge. Man bør også søge læge, hvis der er feber og åndenød ved almindelig fysisk aktivitet eller når man lægger sig ned.
Kold
lungebetændelse – findes ikke.
Symptomer på lungebetændelse er hoste, feber, åndenød og påvirket almentilstand samt smerter brystkassen i takt med vejrtrækningen og undertiden ophostning af sekret med blod.
Der findes tilstande med hoste som skyldes irritation i luftrøret fremkaldt af bakterier, uden at der er feber eller de andre symptomer. Sandsynligvis er sådan en tilstand fremkaldt af bakterien ”Mycoplasma pneumoniae”. Det er det, som man i folkemunde kalder ”kold lungebetændelse”. Hosten kan her være ganske langvarig, og er ikke farlig medmindre der optræder andre af de mere alvorlige symptomer. Der er ikke holdepunkt for, at penicillin forkorter varigheden af hosten.
Den pågældende bakterie kan dog også fremkalde lungebetændelse, men så vil så godt som alle have feber og/eller de andre i øverste linie nævnte symptomer.
Hvornår så søge læge? Man bør søge læge ved foruroligende påvirket almentilstand og åndenød, også selvom man ikke har feber. Det vil dog være væsentligt at måle temperaturen.
Ved hoste uden feber, åndenød eller påvirket almentilstand kan man godt afvente forløbet mens man holder øje med om der opstår yderligere symptomer.
Solstråler er godt for meget og skidt for noget. Sollyset bevirker dannelse af forskellige kemiske stoffer, som er gavnlige for kroppen - især D-vitamin, som er nødvendigt for opbygningen og vedligeholdelsen af knoglerne. Sollyset er også nødvendigt for nogle menneskers humør, idet mangel på sollys hos disse mennesker kan udløse depression.
Så sol er godt.
For meget sol er ikke godt - nogle mennesker får soleksem - selv af ringe mængder sol - og den tendens kan udløses eller forværres af forskellige medikamenter. Hvis det er tilfældet vil de stå på indlægssedlen i pakningen - læs om bivirkninger der.
Solskoldninger kender de fleste - især om foråret er risikoen stor indtil huden har dannet beskyttende farvestoffer. Indtil det er tilfældet er det en god idé at beskytte huden med en solblokker (solcreme med højeste faktor).
Er der opstået en solskoldningen kan den alt efter sværhedsgraden behandles som en forbrænding med afkøling med køligt vand. Lette tilfælde med pudring med kartoffelmel eller dupning med zink-liniment. Sværere tilfælde kan smøres med bedøvende creme eller med en creme indeholdende milde binyrebarkhormoner (Hydrocortison ½ %) alt sammen er håndkøbsmedicin.